القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان لأنه المسؤول عن ضخ الدم لجميع أجهزة الجسم الأخرى، وقد يصاب بعض الأشخاص بسرعة في ضربات القلب بسبب التوتر أو التعرض للضغط العصبي أو بذل المجهود، وهناك مشروبات عشبية طبيعية يمكننا استخدامها كمشروب يهدئ ضربات القلب، حيث أنها تحتوي علی مواد مهدئة للضغط العصبي والتوتر وبالتالي تؤدي إلی الحد من سرعة خفقان القلب، ولكن يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل استخدامها إذا ما كنت تعاني من أحد أمراض القلب.
محتوى المقال
أعراض زيادة ضربات القلب
قد يصاب بعض الأشخاص بسرعة في نبضات القلب بسبب التعرض للضغط العصبي أو التوتر أو بذل مجهود كبير ويكون لها عدة اعراض نوضحها عبر موقع مصدري فيما يلي :
- شعور الشخص ألم شديد في صدره.
- الشعور بدوار شديد.
- الشعور بضيق شديد في التنفس.
- تعرض الشخص للإغماء.
وهنا يجب التدخل فورًا لتهدئة ضربات القلب حتي لا يؤدي إلی إرهاق عضلة القلب، من خلال محاولة تهدئة الشخص والحد من التوتر ومساعدته علی أخذ نفسه بطريقة صحيحة، كما أن وضع الماء البارد علی وجهه يساعد في معالجتها، وإعطاؤه مشروب يهدئ ضربات القلب كالمشروبات الطبيعية المستخدمة لتهدئة الأعصاب وتهدئة ضربات القلب.
مشروب يهدئ ضربات القلب
أصبح العلاج بالأعشاب الطبيعية له استخدامات كثيرة في الشفاء من جميع الأمراض، خاصة أمراض المعدة والقلب وارتفاع ضغط الدم فعند شعور الإنسان بسرعة ضربات ، فهناك مجموعة من المشروبات العشبية الطبيعية التي تستخدم كمشروب يهدئ ضربات القلب ومن هذه المشروبات ما يلي:
- الماء: يعد الماء هو أهم مشروب يهدئ من ضربات القلب، لأن الجفاف هو أحد مسببات زيادة ضربات القلب.
- مشروب عشبة الناردين او الفاليريان: من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعلاج خفقان القلب وألام المعدة، كما تستخدم لتهدئة الأعصاب وعلاج الأرق.
- مشروب جذور عشب الثعبان الهندي: تحتوي عشبة جذر الثعبان الهندي علی مادة تسمي ريزيربين والتي لها تأثير فعال في تهدئة خفقان القلب.
- ومشروب زهرة ملكة الليل: تعمل زهرة ملكة الليل علی علاج ضعف عضلة القلب، كما أثبتت فاعليتها في تهدئة زيادة ضربات القلب الناتج عن التوتر وسن اليأس.
- شراب عشب ذنب الأسد: يعتبر عشب ذنب الأسد من الأعشاب المشابهة للنعناع وله تأثير قوي في علاج بعض الأمراض، كارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب الناتجة عن مشكلة في الغدة الدرقية والتوتر العصبي، ويستخدم أيضا كمُدر للبول وعلاج ألام البطن.
- مشروب عشبة الزعرور: من أكثر الأعشاب فاعلية لتهدئة خفقان القلب خاصة لمرضي القلب، فهي تعتبر من مضادات الأكسدة وتساعد علی انتظام الدورة الدموية في الجسم، ويفضل استخدامها كمشروب يهدئ ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: كولوفيرين د Coloverin D | دواعي الاستعمال والجرعة والسعر
علاج سرعة ضربات القلب بالقرآن
الله سبحانه وتعالي كما خلق الداء خلق الدواء والقرآن الكريم هو خير الدواء، فالمداومة علی ذكر الله عز وجل تشفي من جميع الأمراض لقوله تعالي ” ألا بذكر الله تطمئن القلوب” صدق الله العظيم، فهناك عدة سور وآيات قرآنية عند قراءتها وسماعها فإن يكون لها تأثيرًا كبيرًا لتهدئة النفس وإزالة التوتر وتهدئة ضربات القلب وتتمثل هذه السور والآيات فيما يلي:
- سورة الفاتحة : لها فضائل كثيرة في علاج الأمراض فيقوم الشخص بقراءة سورة الفاتحة 7 مرات علی ماء زمزم أو زيت الزيتون ودهان منطقة الصدر.
- آية الكرسي: فضائل آية الكرسي عظيمة ولها تأثير إيجابي علی حياة الإنسان فأمرنا الرسول صلي الله عليه وسلم بالمواظبة علی قراءتها من ٣ إلی ٧ مرات يوميا وقبل النوم كما أن قراءتها ٧ مرات علی ماء زمزم أو زيت الزيتون ودهان منطقة الصدر يعالج أمراض القلب وسرعة ضرباته.
- أوائل الآيات في سورة البقرة: لها فضل عظيم علی حياة الانسان وراحته النفسية والجسدية عند المواظبة عليها، كما أن قراءتها ٧ مرات علی ماء زمزم او زيت الزيتون له نتائج عظيمة في تهدئة ضربات القلب
- استخدام الأعشاب الطبيعية التي خلقها الله سبحانه وتعالي، والتي لم يتدخل الانسان بها ولا يوجد بها أی مواد كيميائية من صنع الإنسان، وقراءة بعض آيات الشفاء واستخدامها كمشروب يهدئ ضربات القلب.
دعاء لتهدئة ضربات القلب
الإيمان بأن الله سبحانه وتعالي قادر علی شفاؤنا من جميع الأسقام، وأن ذكره سبحانه وتعالي يهدئ من روحنا ويشفي صدورنا من كل ألم وضيق له تأثيرًا عظيمًا علی الشفاء من الأمراض، وهناك دعاء عند الشعور بالألم أو الشعور بسرعة في ضربات القلب، فإن الدعاء به يؤدي للشعور بالراحة، فيقوم المريض بوضع يده علی موضع الشعور بالألم أو علی صدره إذا كان يعاني من سرعة ضربات القلب ثم يردد ما يلي:
- يردد بسم الله ( ٧ مرات )
- ثم يردد الدعاء الاتي (٧ مرات)
- أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر، اللهم رب الناس اذهب البأس إشفى أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما.
كيف يمكن التخلص من ضربات القلب السريعة؟
هناك عدة عوامل أثبتت فعاليتها في الحد من سرعة ضربات القلب وتتثمل فيما يلي:
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل تمارين التنفس واليوغا.
- تحفيز العصب المبهم عن طريق السعال أو وضع الماء البارد علی الوجه.
- تناول مشروب يهدئ ضربات القلب.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ علی تناول الأطعمة الصحية كالفواكه والخضروات.
- تجنب تناول الكافيين والكحول والتدخين.
- الحفاظ علی انتظام مستويات الكوليسترول والدهون بالدم.
- تجنب زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
تجربتي مع خفقان القلب
تروي صاحبة التجربة أن الشعور بسرعة في خفقات القلب كان شعورًا سيئًا ومخيفًا إلى حد ما، فعندما كنت استلقي علی السرير كنت أشعر بضربات قلبي تنتفض جسدي، وكنت أستطع رؤية وريدي وهو ينتفض وأشعر بصعوبة في التنفس، فسارعت إلی زيارة الطبيب وقمت ببعض الفحوصات الطبية والتحاليل وطمئنني بأن كل شيء بخير، ونصحني بالابتعاد عن الكافيين واتباع نظام صحي وممارسة الرياضة وتناول مشروب يهدئ ضربات القلب.
كيف أنظم ضربات القلب؟
هناك عدة عوامل تساعد في تنظيم ضربات القلب عند اتباعها وتتمثل هذه العوامل فيما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة رياضة المشي وتمارين الكارديو بانتظام.
- الابتعاد عن التدخين والكحول.
- شرب كمية كافية من المياه.
- الابتعاد عن الضغط العصبي والتوتر.
- الحرص علی الحفاظ علی مستويات الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة.
- عدم الافراط في تناول الأدوية.
ما هي المشروبات التي تزيد ضربات القلب؟
يوجد عدة مشروبات والتي يسبب الإفراط في تناولها زيادة ضربات القلب وتتمثل هذه المشروبات فيما يلي:
- المشروبات التي تحتوي علی الكافيين مثل الشاي، والقهوة، والنسكافية، والمشروبات الغازية.
- المشروبات الكحولية.
- المكملات العشبية.
علاج خفقان القلب في المنزل
قد يتعرض أحد أفراد الأسرة إلي سرعة في خفقان القلب، بسبب الضغط العصبي أو التوتر أو ارتفاع ضغط الدم، وهناك بعض الطرق التي يمكن أن تقوم بتهدئة ضربات القلب وهيا كالاتي:
- تناول كمية كبيرة من الماء.
- تناول مشروب يهدئ ضربات القلب.
- ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس.
- تحفيز العصب المبهم بوضع الماء البارد علي الوجه أو السعال.
- قراءة سور القرءان السابق ذكرها أعلاه علي ماء زمزم أو زيت الزيتون ودهان منطقة الصدر.
- ترديد دعاء الشفاء السابق ذكره أعلاه.
في ختام حديثنا في هذا المقال نكون سردنا أهم عوامل تهدئة ضربات القلب، والمشروبات الطبيعية التي تستخدم كمشروب لتهدئة ضربات القلب، نتمنى أن تكون قد أعجبتكم هذه المعلومات.