مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية يمكنك استخدامه إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو النحافة، ما يميز هذه المشروبات أنها مناسبة للجميع سواء الأطفال أو الشباب أو كبار السن، وتساعد بشكل كبير على زيادة عدد السعرات الحرارية في الجسم، النحافة مرض غير مستحب يؤثر سلبيًا على صحة الإنسان وينتج عنه أضرار صحية خطيرة تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة، كما يترك أثر نفسي سئ لدي من يعانى منه.
محتوى المقال
مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية
هناك الكثير من شركات الأدوية التي أصبحت تصنع مشروب لزيادة الوزن في الصيدلية لتساعد على زيادة الوزن، وأثبتت فاعليتها خلال وقت قصير من انتشارها لذا ينصح أطباء التغذية باستخدامها لأنها آمنة وليس لها أضرار ولا آثار جانبية، من أهم هذه المشروبات ما يأتي:
ماكس فلو
وهو عبارة عن مشروب الحلبة لكنه مطعم بنكهة الشوكولاتة ليصبح مقبولًا.
- يساعد في إدرار الحليب وزيادة كميته فى ثدي الأم بعد الولادة.
- تمت معالجته حتي لا تتسبب الحلبة بتغيير رائحة العرق والبول وجعلها غير مستحبة.
- يتميز عن الحلبة العادية بأن درجة تركيزه عالية، حيث يعادل كوب واحد منه عشرة أكواب من مشروب الحلبة.
- تعرف الحلبة بقدرتها الفائقة على زيادة كمية السعرات الحرارية بالجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- يتصف بأنه آمن على المرأة التي وضعت للتو وأيضًا على الرضيع في حالة وصل له من خلال لبن الأم.
- صنع مشروب زيادة الوزن من الصيدلية ماكس فلو من مكونات طبيعية وهو صناعة أمريكية بنسبة مائة بالمائة، بالإضافة إلى حصوله على تصريح وزارة الصحة.
- يستخدم بطريقة سهلة عن طريق سحب كيس واحد من العبوة ووضعه على كوب ماء أو حليب ويقلب ويشرب يوميًا.
جروث فورميلا
بودر فاتح الشهية، يحارب النحافة ويساعد في القضاء عليها.
- يستخدم مشروب زيادة الوزن من الصيدلية جروث فورميلا كمكمل غذائي ويوصف للنساء بعد الولادة.
- يساعد على تقوية الجسم لذا يصفه الأطباء للمريض الذي أجري عملية جراحية.
- يجب مراجعة طبيب التغذية المختص لمعرفة الجرعة المناسبة، حيث تختلف على حسب كل سن.
أفضل مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية
تتعدد مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية التي تباع بالصيدليات للقضاء على النحافة وزيادة الوزن بصورة فعالة، ويحرص الأطباء على وصف مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية في النظام الغذائي للمريض، ومن أشهر المشروبات التي يصفها ما يأتي:
بودر وايت جين
بطعم ورائحة الفانيلا التي تجعلها مقبولة ومحبوبة.
- يمد الجسم بكميات كبيرة من الطاقة، حيث يصل عدد السعرات الحرارية بالملعقة الواحدة إلى 1600 كالورى.
- لا يعتبر وايت جين مكمل غذائي كما أنه لا يحتوي على منشطات.
- يعزز الجسم بمواد ضرورية لزيادة الوزن وهي البنكرياتين، البابين والبروميلين.
- يناسب مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية وايت جين مرضى حساسية الجلوتين.
- يمكنك تناوله مرتين يوميًا، بأخذ ملعقة وتحويلها في كوب ماء، عصير أو حليب.
فيتاتين مشروب
هو خليط من الحلبة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات بالإضافة إلى بعض المواد النادرة.
- يحتوي مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية على فيتامين B، C، حديد، ماغنسيوم. كالسيوم وزنك.
- تختلف جرعاته بحسب تباين العمر وتؤخذ من مرة إلى مرتين يوميًا.
مشروبات تساعد على زيادة الوزن
لا يوجد مشروب آمن يمكنه زيادة الوزن بين يوم وليلة، لأن الجسم يحتاج لوقت يبني فيه العضلات بطريقة صحيحة وتدريجية، وبجانب النظام الغذائي الذي يصفه الطبيب ومشروب لزيادة الوزن من الصيدلية هناك مشروبات طبيعية تساعد بصورة كبيرة فى ذلك والتي من أهمها ما يأتي:
- الحليب مشروب طبيعي غني بالعناصر الغذائية المتنوعة كالحديد والبروتين.
- يحتوي الكوب الواحد من الحليب الكامل الدسم على حوالى 149 سعر حراري.
- ينصح بتناول الحليب يوميًا وخاصةً بعد التمارين الرياضية، لأنه يساعد في بناء الكتلة العضلية وزيادة البروتين ويقلل من نسبة الدهون بالجسم.
- المشروبات عالية البروتين مهمة لأنها تزيد من الكتلة العضلية وتغذي العضلات.
- يجب استشارة الطبيب المختص لمعرفة كمية البروتين اليومية اللازمة لجسمك، لأن الإفراط في تناوله يتسبب بمشاكل صحية كبيرة خاصةً للكبد والكليتين والشرايين.
- لا يمكننا أن ننكر أهمية البروتينات للجسم والبناء الهيكلي والعضلي، لكن استخدامه يجب أن يكون بحذر حتي لا يكون سبب في الإصابة بالأورام السرطانية.
- العصائر الطازجة للخضروات والفواكه حيث نستخدم كمية كبيرة منها لاستخلاص كوب عصير مركز واحد.
- تختلف القيمة الغذائية العصير على حسب نوع الفاكهة أو الخضروات المكونة له.
- يحتوي الكوب الواحد من عصير التفاح على 240 سعر حراري، الجزر 176، المانجا 228 مع العلم أن هذه الأرقام بدون إضافة سكر.
- توجد مجموعة من الكوكتيلات الأخري المفيدة لزيادة الوزن مثل الشوكولاتة بالموز والمكسرات، التفاح بالكراميل، السبانخ بالأفوكادو والأناناس وغيرها.
أطعمة لزيادة الوزن
الاهتمام بالطعام من أهم الأسباب التي تساعد على زيادة الوزن وكتلة الجسم العضلية، خاصةً إذا زاد تناول كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون المفيدة، ومن أهم الأطعمة الغنية بهذه المواد والتي تساعد على التخلص من النحافة ما يأتي:
- اللحوم الحمراء وسمك السلمون والأسماك الزيتية مثل التونة.
- المكسرات كالبندق والفول السوداني واللوز.
- البطاطا والبطاطا الحلوة مصادر هامة الكربوهيدرات.
- الشوفان وبذور الشيا والكينوا وجميع أنواع أطعمة الحبة الكاملة.
- الخبز المصنوع من الدقيق الأسمر.
- الشوكولاتة الداكنة والافوكادو.
- الزيوت الصحية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون.
- الحليب كامل الدسم وجميع مشتقاته كالجبن الفلاحى والقشدة.
رُبّما قد يهمك التعرّف على: نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع
أسباب النحافة وكيفية التخلص منها
التعريف العلمي للنحافة هي انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن 18.5، تتسبب النحافة بمشاكل صحية خطيرة مثل تساقط الشعر، هشاشة العظام، الجفاف، عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية، خمول الجسم والضعف العام، كما تؤثر على نمو الأطفال، وفي بعض الحالات الأكثر سوءًا تؤدي إلى الوفاة وسوف نذكر أهم أسباب التعرض للنحافة فيما يأتي:
- يجب معرفة أسباب النحافة قبل الحصول على مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية.
- يلعب العامل الوراثي دور كبير والذي يتسبب بضعف الشهية أو ارتفاع معدلات الأيض.
- ممارسة التمارين الرياضية بدون جدول وبدون إشراف المختصين.
- تساعد أمراض السكري والنشاط أو الخمول المفرط الغدة الدرقية والسرطانات والقولون العصبى في ظهور النحافة.
- تناول أدوية لها آثار سلبية سيئة مثل نقص الوزن وفقدان الشهية.
- تشتت الوجبات والسعرات الحرارية وعدم إعطاء الجسم ما يحتاجه من المواد الغذائية.
- التدخين وهو أحد العوامل الخطيرة التي تزيد من معدلات الوفاة.
- الضغوط النفسية الحياتية وأمراض القلق والاكتئاب.
أهم النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية
يعانى مرضي النحافة من حالات نفسية سيئة واضطراب المزاج بسبب ما يتعرضوا له من تنظر ونظرات من المحيطين بهم، تعرضهم لفقد الثقة بأنفسهم ومعاناتهم من الاكتئاب والمشاكل الأخري، لذا يبحثون عن طرق سريعة لزيادة الوزن وغير صحية لتظهر نتائج فورية، لكن الأفضل هو اتباع بعض النصائح الإيجابية التي تتمثل فيما يأتي:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التى تركز على العضلات مثل المقاومة ورفع الأوزان.
- القدرة على تقسيم الوجبات اليومية إلى 5 أو 6 وجبات، لمنع الإحساس بالشبع مرة واحدة.
- عدم شرب المياه أو السوائل قبل تناول الطعام مباشرةً وتأجيلها لبعده بنصف ساعة على الأقل.
- تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية مثل الحليب ومعصور الفواكه والحلبة.
- الابتعاد بقدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات.
- الإكثار من تناول الشوربة الدسمة التي يمكن أن تضيف إليها الحبوب الكاملة لزيادة قيمتها الغذائية.
- أخذ كمية من المكسرات على فترات مختلفة باليوم.
- إضافة الجبن ومشتقات الألبان إلى طعامك بصفة مستمرة لأنها غنية بالبروتين والمعادن.
- السلطات التى تحتوي على أنواع مختلفة من الخضروات الطازجة ويمكنك إضافة الزيوت الدهنية الصحية إليها.
أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية
قد تحتاج في بعض الأحيان للجوء إلى تناول حبوب ومكملات غذائية من الصيدلية لتساعدك على زيادة وزنك، لكن يجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبي لمعرفة النوع المناسب والجرعة اللازمة، وستمثل أهم مكمل غذائى لزيادة الوزن في الصيدلية فيما يأتي:
- حبوب الخميرة لها مفعول السحر في زيادة الوزن والقضاء على معاناة النحافة المفرطة.
- يتسبب الإفراط في تناولها بالتعرض للإغماء والدوار والصداع والتهابات المعدة.
- يظهر تأثيرها بشكل أسرع في حالة اتباع نظام غذائي متكامل بجانب تناولها.
- حبوب الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين د، ب، سي و أ وغيرها.
- تساعد هذه الفيتامينات على التقليل من أعراض التعب والخمول خاصةً لدي النساء.
- تزيد من تقوية المناعة لمقاومة الأمراض وامتصاص الكالسيوم في الجسم.
- يجب إجراء تحاليل طبية لمعرفة مدي النقص في الفيتامينات والعمل على إصلاحه.
- دواء سوستاجين المتوفر بالصيدليات، هو أحد أفضل الأدوية التى تزيد وزن المرأة خلال أسبوع واحد فقط.
- يمكنك الحصول على أفضل النتائج في حالة المواظبة على الجرعات المطلوبة من سوستاجين.
- سبروفتيا حبوب هي مكملات غذائية يدخل في تركيبها كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- تحتاج إلى استشارة الطبيب لعدم الإفراط بتناولها حتي لا تشكل خطرًا على الكبد والكلية.
- تتميز حبوب سبروفتيا بأنها لا تسبب أعراض جانبية ضارة ولها نتائج سريعة ومذهلة خلال وقت قصير.
- حبوب الزنك التي تساهم في تحسن حاستي الشم والتذوق، مما يزيد من الشهية ويساعد على زيادة الوزن بطريقة طبيعية خلال زمن قصير.
- الفتيل مكمل غذائي في صورة حبوب يساعد على التخلص من الشهية المسدودة ويحارب ضعف الجسم ونقص المواد الغذائية ويساعد في التغلب علي مرض النحافة المزمنة.
مكملات غذائية للقضاء على النحافة
يجب الوضع في الاعتبار عدة شروط قبل اختيار مكملات أو مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية حيث تحتاج إلى التأكد من صلاحية المنتج وترخيص وزارة الصحة والتعرف على نوعه ووظيفته، ومن أهم المكملات الغذائية التي يمكن تناولها بجانب مشروب لزيادة الوزن بالصيدلية ما يأتي:
السبيرولينا
مصنعة من الطحالب البحرية الخضراء والزرقاء، وبالتالي يحتوي علي كميات كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والأحماض.
- يدخل في تركيبه مادة الكلوروفيل والبيتاكاروتين التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن.
- يحتوي كل 100 جرام من السبيرولينا على 289 سعر حراري.
- يصفه الأطباء لعلاج النحافة وفقر الدم وحالات الضعف العام لأن به العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم عمومًا.
بروجينر
يستخدمه فئة كبيرة من الناس وخاصةً الرياضيين، لإحتوائه على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات.
- يمكنه استبدال الدهون المخزنة في الجسم بالعضلات لأنه يرفع من عدد السعرات الحرارية بالجسم ويزيد الكتلة العضلية.
ماس جيم
ينصح الرياضيين والأطباء بتناوله يوميًا لأنه مكمل غذائي متعدد الفوائد للجسم.
- يحتوي على مصادر طبيعية للبروتين مثل البيض، مصل اللبن والكازين.
- يكسب الجسم عدد كبير من السعرات الحرارية التي تزيد من وزن الجسم بشكل ملحوظ.
- يجب العلم بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات مثل الفركتوز الصناعي.
ترو ماس
يساعد في بناء الكتلة العضلية ويزيد من الوزن الجسم بشكل ملحوظ.
- يوجد به 12 جرام من الأحماض الأمينية الضرورية لزيادة الوزن والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه.
- يحتوي كل 165 جرام منه على حوالى 700 سعر حراري.
- يدخل فى تصنيعه كميات قليلة من الدهون لكنه غني بالكربوهيدرات المفيدة والتي لها تأثير كبير على زيادة وزن الجسم.
- لا توجد له أعراض جانبية إلا في حالة وجود حساسية لاكتوز أو بروتينات.
- ينصح باستشارة الطبيب قبل الشروع في شراء مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية.
سيريس ماس
يمد الجسم بما يقرب من 1250 سعر حرارى.
- حاز على شهرة كبيرة بين الرياضيين الكبار وأطباء التغذية.
- يستخدمه الرياضيين خصوصًا بكمال الأجسام لأنه يساعد بشكل ملحوظ على بناء العضلات.
- تحتوي الجرعة الواحدة منه على 50 جرام من البروتينات.
- يوجد به كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لبناء كتلته العضلية.
اكتي بيتي
مكمل غذائي في صورة مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية كما يوجد منه على شكل حبوب.
- يتميز بأنه آمن الاستعمال للنساء والأطفال وحتى كبار السن.
- يتوفر في جميع الصيدليات ويمكنك الحصول عليه بسهولة.
- يتكون من مواد طبيعية تساعد على فتح الشهية والتخلص بصورة طبيعية من النحافة.
- يجب استخدامه بكميات متوازنة ومعقولة حتي لا يسبب أضرار على المعدة والأمعاء والكبد.
مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء
المكملات الغذائيه في الأساس مناسبة للجميع ولا تشكل خطر على الصحة مادام يتم استعمالها بطريقة صحيحة، لكن هناك بعض منها أكثر فائدة للسيدات، ومن أهم هذه المكملات ما يأتي:
- البيض والجبن لأنهما مصادر طبيعية للبروتين.
- الأرز البني وبروتين الصويا ومخفوق البروتين.
- الألبان ومشتقاتها حيث تمد الجسم بالحديد والعناصر الغذائية.
- الأغذية التي تحتوي على الكرياتين مثل اللحوم الحمراء والبقوليات كالفول والعدس والحمص.
- لحم الطيور بمختلف أنواعها والأسماك وخاصةً الأسماك الزيتية كالتونة والسالمون.
دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع
ليس من المستحيل تحقيق هذا التحدي لكنه صعب لأن الجسم يحتاج إلى بعض الوقت لكي يستعيد نفسه ويبدأ بتكوين المتبادلة العضلية، لكن إذا استطعت ممارسة التمارين الرياضية التى تركز على العضلات بانتظام واتباع نظام غذائي متكامل وأخذ مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية، قد تصل إلى هدفك خلال أسبوع، ومن أهم الأدوية التي تساعدك على ذلك ما يأتي:
- حبوب زيت السمك التى تعمل على تحسين عملية الهضم وفتح الشهية.
- حبوب الزنك مفيدة للتخلص من النحافة ومتوفرة فى جميع الصيدليات.
- الكرياتين تستخدم للتسمين لأنها يمكنها زيادة مؤشر الكتلة العضلية بالجسم خلال وقت قصير.
- حبوب الخميرة استطاعت إثبات جدارتها في التغلب على النحافة وأظهرت نتائج ممتازة، لأنها مكمل غذائى يحتوي على مواد غذائية ضرورية للجسم.
هل يمكنني الوثوق في نتائج مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية؟
بالتأكيد نعم، يمكنك أن تثق بقدرة مشروبات زيادة الوزن لأنها سريعة المفعول وغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر المعدنية والغذائية المختلفة، كما أنها لا تشكل أي خطر على الصحة إذا تم تناولها بصورة صحيحة وتحت إشراف طبي متخصص.
ما هو تاثير مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية على الأطفال وكبار السن؟
التأثير العام للمشروبات والمكملات الغذائية ليس سلبي ولا يوجد لها أعراض جانبية سيئة إلا في حالة الإفراط من استخدامها، لكن الاطفال دائمًا أكثر عرضة للمخاطر الصحية لذا لا يمكنهم تناول أي من هذه المشروبات بدون استشارة الطبيب، ونفس الحالة تنطبق على كبار السن وأصحاب الأمراض المناعية والمزمنة.
مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية يمكنه مساعدتك في التغلب على النحافة الشديدة، حيث يمد الجسم بالعناصر الغذائية المتنوعة ويزيد من سعراته الحرارية ويظهر مفعوله خلال أيام، والأهم من ذلك أنه لا يسبب ضرر على صحتك.