ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء وأسباب الهالات السوداء الشديدة

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء وأسباب الهالات السوداء الشديدة، تعتبر مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، وهي عبارة عن طبقة تظهر أسفل جفن العين بلون أسود، وهذا ما يجعل البشرة تفقد بريقها ولمعانها بسبب الشحوب، لذلك سنتعرف من خلال المقال التالي نتعرف على نقص الفيتامين مع توضيح أسباب الهالات السوداء، ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء وأسباب الهالات السوداء الشديدة.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء

ان سبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين هو نقص في العديد من الفيتامينات وتلك الفيتامينات يجب الاستمرار والمحافظة عليها في الجسم لمنع ظهور الهالات السوداء في النقاط التالية سوف نتعرف على تلك الفيتامينات:

• يعتبر ناقص فيتامين ك هو سبب في تكسر الشعيرات الدموية التي تتواجد حول العين.
• كذلك نقص فيتامين ه، يسبب في جعل البشرة باهته وكذلك يسبب فيه انتفاخ حول العينين وبالتالي اسمرار حول العين.
• إن نقص فيتامين أ يسبب في إصابة التجاعيد حول العينين بسبب نقص مستوى الكولاجين.
• فقر الدم هو سبب كبير في ظهور الهالات السوداء، بسبب انخفاض في الهيموجلوبين بالدم.
• ظهور الهالات السوداء بعد الولادة او خلال فترة الدورة الشهرية.

أسباب الهالات السوداء الشديدة

هنالك العديد من الأعراض والأسباب التي تعمل على ظهور الهالات السوداء تحت العين، وفيما يلي نتعرف على اسباب الهالات السوداء الشديده:

• عامل الوراثه بسبب وجود جينات وراثيه لدى احد الوالدين يسبب في اصابه الابناء بالهالات السوداء من النادر وجود علاج له.
• كذلك التدخين يسبب في احتباس السوائل في الأوعية الدموية حول منطقة العين مما يسبب في انتفاخ تحت العين وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
• السهر لساعات طويلة في الليل يؤدي إلى الشبوح في البشرة وظهور هالات سوداء.
• عدم شرب الماء بشكل كثير.
• استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط.
• الاكثار من شرب الكافيين منها الشاي والقهوة والنسكافيه.
• بذل الجهد كبير في العمل يسبب فيه ظهور هالات سوداء.

شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين وأهم أضراره وما هي تركيبته

أقوى الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء

قد ذكرنا في السطور السابقة عن نقص الفيتامينات التي تسبب في الهالات السوداء، وفي ميالي نتعرف على أقوى الفيتامينات التي تساعد في إخفاء الهالات السوداء:

فيتامين c

• وهو عبارة عن حمض الأسكوربيك، ويمكن إجابته داخل الماء ومضاد للأكسدة يعزز الخلايا بشكل جديد خلال نموها ويعيد الخلايا التالفة.
• ويعمل هذا الحمض على إنتاج الكولاجين لإعادة الحيوية للبشرة.
• فيتامين سي يتواجد في المكملات الغذائية وينصح بتناولها من أجل تقليل الهالات السوداء.
• فيتامين c، يتواجد في العديد من الأطعمة منها البرتقال، والجوافة والسبانخ، كذلك القرنبيط.

فيتامين E

• نقص فيتامين E يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ولها قابلة في الذوبان بالدهون.
• يحمي هذا الفيتامين الأنسجة المتضررة، ويحمي المنطقة التي تقع حول العين.
• من الضروري استخدام فيتامين E، من أجل تنظيف المنطقة حول العين.
• يتم من خلال استخدام الكبسولة ووضع السائل الذي يوجد بداخلها على البشرة، لكن يجب عدم التعرض للشمس، لذلك يفضل استخدامها قبل النوم.

فيتامين k

• من أقوى الفيتامين التي تعمل على التخلص من الهالات السوداء.
• وأيضا نقصانه يسبب تشحب حول العين وكذلك ظهور الهالات السوداء.

فيتامين B9

• هو عبارة عن فيتامين مركب مستخلص من فيتامين B، يعمل على زيادة نشاط الجلد الذي يحيط حول العين.
• من أكثر الأطعمة التي يتواجد فيها، البرتقال وكذلك القمح والعسل.

فيتامين أ

• فيتامين قوي يعمل على تقوية صحة الجلد، ولكن نقصه يؤدي إلى تشحبات في الجلد.
• من الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين، المانجا والسبانخ، والجزر، والخوخ، والأوراق الخضراء.

شاهد أيضا: التخلص من الدوائر الداكنة الهالات السوداء تحت العين نهائياً في أسبوع

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

هنالك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها بمواد بسيطة في المنزل، وهذه الوصفات لها فعالية قوية في التخلص من الهالات السوداء، وفي السطور التالية نضع لكم الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء:

• الزيوت الطبيعية: ومنها زيت الخروع، وزيت جوز الهند، وكذلك زيت اللوز، وهذا يساعد على تهدئة الهالات السوداء حول العين.
• ماء الورد: من خلال القطنة يتم. وضع عليها ماء ورد لمدة ربع ساعة ومع التكرار يؤدي إلى التخلص من الهالات السوداء.
• البطاطس: تبريد البطاطا ثم وضعها عل. العينين في منطقة الهالات السوداء لفترة ربع ساعة للتخلص من الهالات السوداء بشكل سريع.
• شرائح الخيار: يتم وضعها على العين من أجل التقليل من الشحوب حول العين وكذلك تساعد في زيادة الحيوية للعينين، وكذلك تقلل من الهالات السوداء.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء وأسباب الهالات السوداء الشديدة، في نهاية المقال السابق تعرفنا على نقص الفيتامين، وكذلك تعرفنا على أسباب الهالات السوداء الشديدة، ثم تعرفنا على أقوى الفيتامينات التي تساعد على تقليل الهالات.