ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد وعلاج نقصه.. اطعمة غنية بالفتيامينات تحمي من تصبغ الجلد

ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد وعلاج نقصه، يعاني بعض الناس من ظهور تصبغات في البشرة او في احدى انحاء الجسم، لذلك يبحث الشخص عن السبب وراء ظهور هذه التصبغات من أجل البحث عن حل الذي ادى لظهور التصبغات، سنتعرف واياكم من خلال موقع مصدري   عن السبب وراء ظهور التصبغات تابعوا معنا، ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد وعلاج نقصه.

ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد

ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد
ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد

تلعب صبغة الميلانين دورا في تصبغات الجلد التي تظهر فهي المسؤولة في الجسم لتعطي للون للبشرة، كما لا يكون دائما سبب تصبغات الجلد هو مرض، لا تعتبر تصبغات الجلد المسؤولة عنها الهرمونات ولكن من الممكن ان يزيد التعرض لاشعة الشمس من زيادة تصبغات الجلد.

كما التعرض الى حروق في انحاء الجسم يساهم في ظهور تصبغات بالجلد، والتقدم في العمر، كما يعمل ظهور الاكزيما في الجلد على زيادة تصبغات الجلد.

ما هي انواع التصبغات الجلدية

ما هي انواع التصبغات الجلدية
ما هي انواع التصبغات الجلدية

رغم الاسباب العديد.التي تساهم في ظهور تصبغات الجلد الا ان هناك انواع عدة لهذه التصبغات فان من اهم  تصبغات الجلد هي كالتالي:

  • الكلف  تكون المراة ي فترة الحمل اكثر عرضة لتعرض للكلف الذي يكون تغير في اللون الجلد اما في الوجه او الجبهة، ويرجع السبب في ذلك تغيرات هرمونية.
  • التصبغات التي سببها اشعة الشمس الكثير من الناس  يعاني من تصبغات في الوجه ويكون سببها التعرض الى اشعة الشمس كما تظهر هذه التصبغات على شكل بقع بنية او نمش وتكون في المناطق المعرضة اكثر لشمس.
  • التصبغات التي يكون سببها التهابات، ظهور الاكزيما في الجلد يعمل على ظهور البقع البنية في الجسم.

ما هي الفيتامينات المسؤولة عن تصبغات الجلد

ما هي الفيتامينات المسؤولة عن تصبغات الجلد
ما هي الفيتامينات المسؤولة عن تصبغات الجلد

يؤذي زيادة افراز صبغة الميلانين في الجسم الى زيادة تصبغات الجلد، وفي الغلب لا يكون هذا امرا خطيرا، ولكن هناك عدة انواع من الفتيامينات تساهم في  تصبغات الجلد التي هي كالتالي:

  • فتيامين ج : يؤدي نقص فيتامين ج الى التقليل من زيادة انتاح صبغة الميلانين مما يساهم في ظهور البقع البنية في الجلد.
  • فيتامين ب 3: يعمل فيتامين ب في انتاج خلايا طبقات الجلد الجديدة ، ويساهم في التقليل من ظهور البقع لذلك نقص هذا الفتيامن يزيد من تصبغات الجلد.
  •  فيتامين ه‍ : يعمل هذا الفتيامين على حماية الجلد، والبشرة  ويساهم في منع ظهور تصبغات جلدية.
  • فيتامين ب 12:  يحمي الجسم من ظهور الامراض الجلدية الخطيرة كالبهاق وفرط التصبغات لذلك لتجنب نقص هذا الفتيامين يجب  الحصول على مكملات غذائية.

ما هي علاجات تصبغات الجلد

ما هي علاجات تصبغات الجلد
ما هي علاجات تصبغات الجلد

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها من اجل التخفيف من حد التصبغات التي تظهر على الجلد فان من العلاجات التي  يمكن استخدامها هي كالتالي:

  • استخدام كريمات تجميلية كريم التفتيح والكريم المقشرة، والكريمات التي تحتوي على فيتامين ج يتم استخدامها دون وصفات طبية.
  • العلاج بالتقشير الكيميائي، او التقشير السطحي الكريستالي، او قشط الجلد.
  • العلاجات الطبيعية تكون من خلال استخدام  وصفات طبيعية كاستخدام جل الصبار، وعرق السوس،  والشاي الاخضر.
  • اتباع حمية غذائية مناسبة من خلال تناول الاطعم المفيدة التي لا تسبب تهيج والتهابات وحساسية.

اسباب نقص صبغة الجلد

اسباب نقص صبغة الجلد
اسباب نقص صبغة الجلد

قد يكون هناك اسباب سببت في تصبغات الجلد، التي تعتبب مشكلة جلدية يعاني منها الكثير مما تجعل الشخص يعاني نفسيا من هذا فان اسباب نقص الصبغة في الجلد هي كالتالي:

  • الصدفية: حيث تظهر على الجلد ويكون شكلها قريبة من الحراشف، فان علاجها يسبب  نقص في صبغة الجل وقد تظهر التصبغات.
  • البهاق: هي مشكلة من مشاكل الجلد، ويتوقف جزء من الجسم عن انجاء صبغة الميلانين مما يساهم في تصبغ الجلد.
  • المهاق:  الذي يعرف باسم البرص غالبا ما يكون وراثي حيث يكون هناك نقص حدا في صبغة الميلانين في الجسم  وتسبب اشعة الشمس للشخص الابرص ازعاج.

ما هي العوامل التي تساهم في انتاج صبغة الميلانين

ما هي العوامل التي تساهم في انتاج صبغة الميلانين
ما هي العوامل التي تساهم في انتاج صبغة الميلانين

تعتبر صبغة الميلانين هي التي تلعب دور مهم في  زيادة او نقصان في تصبغات الجلد،  فهناك عوامل لها تأثير على هذه الصبغة التي هي كالتالي:

  •  التعرض لاشعة الشمس من اهم العوامل المسبب في تحفير الجلد على افراز صبغة الميلانين، حتى تعمل على حماية الجلد من اشعة الشمس عند التعرض اليها فان هذا يسبب تلف في الحمض النووي ويؤذي الى ظهور النمس والكلف في الجلد.
  •  العامل الوراثي قد ينتقل كميات الصبغة عند الاباء لابناءهم فيولدون بنفس كميات الصبغة.

اطعمة غنية بالفتيامينات تحمي من تصبغ الجلد

اطعمة غنية بالفتيامينات تحمي من تصبغ الجلد
اطعمة غنية بالفتيامينات تحمي من تصبغ الجلد

تحتوي العديد من الاطعمة  على معادن وفيتامينات تساهم في الحفاظ على الجلد فان من هذه  الاطعمة هي كالتالي:

  • المكسرات كاللوز والجوز، فهي تحتوي على فتيامين ه‍ الذب يعمل على حماية البشرة ويعالجها من التصبغات.
  • الاسماك كالسردين والسالمون حيث تحتوي على الاوميغا 3 التي تقلل من تصبغات الجلد التي.تظهر بسبب اشعة الشمس.
  • الفواكه هناك عدة فواكه البرتقال والمانجو تعمل على حماية الجلد من التلف.

ما هو الهرمون المسؤول عن تصبغات الجلد وعلاج نقصه، وفي الختام يجب الحافظ على بشرة خالية من التصبغات من خلال المحافظة على تناول اطعمة غنية في الفيتامينات التي تحمي الجلد.

Scroll to Top