كم مدة شفاء التواء الكاحل، معرض أي شخص الإصابة بجسده، أثناء قيامة بالأعمال اللازمة عليه، والجدبر بالذكر أكثر فئة معرضة للإصابة هم الرياضيين والذين يمارسون الرياضية مثلا كرة القدم أو كرة السلة، فتكون الاصابات عادة في الأطراف ويصاب بتمزق بالاوتار، أو رضود في العضلات وهي من الآلام الصغيرة التي تصيب الشخص في البداي، وأن تم اهمالها وعدم الاعتناء بها، قد ثؤثر سلبا على حركة المصاب، كما من الضروري أخذ العلاج المناسب قبل حدوث أي مضاعفات، والآن في هذا المقال سوف نتعرف على معلومات وتفاصيل حول كم من الوقت يستغرق التواء في الكاحل للشفاء
محتوى المقال
كم من الوقت يستغرق التواء في الكاحل للشفاء؟
انه معتبر تحريف يعتبر الكاحل من أصعب الآلام التي يمكن أن تصيب الرياضي، ويمكن أن تظهر أعراضه بعد فترة من الإصابة، ويتلقى المريض العلاج المناسب الذي يصفه الطبيب المختص، والذي بدوره يقوم بتقييم الحالة وتحديدها درجة الإصابة، ومن الممكن معرفة ذلك وقت الشفاء من التواء الكاحل بواسطة المتابعة:
- إذا كانت الإصابة خفيفة، يمكن استخدام كمادات الماء البارد والأدوية المسكنة لتخفيف آلام الكاحل.
- وبالنسبة لمن يعاني من انتفاخ في القدم، يجب استخدام الجبيرة هنا.
- يتم إصلاح الكاحل من خمسة إلى سبعة أيام.
- يتم العلاج الطبيعي لأربطة وأوتار الكاحل.
- تستمر فترة العلاج الطبيعي من أربعة إلى ستة أسابيع.
تصنيف التواء الكاحل
هناك العديد من الدرجات التي يمكن أن تكون عند إصابة الفرد بانحرافلكل درجة علاج مناسب لها يختلف في المدة الزمنية لكل درجة عن الأخرى، وتصنيف التواء الكاحل بواسطة المتابعة:
- الدرجة الأولى وهي شد الرباط الجانبي الخارجي للكاحل.
- الدرجة الثانية هي تمزق جزئي للرباط الجانبي الخارجي.
- الدرجة الثالثة عند حدوث تمزق في الرباط الجانبي الخارجي وهنا لا يستطيع المريض المشي.
مرحلة التشخيص والعلاج من التواء الكاحل
عندما يعاني الشخص من التواء في الكاحل، يقوم بزيارة طبيب العظام والمتخصص الذي يطلب منك التقاط صورة للكاحل لتشخيص درجة التواء الكاحل، ويتم الفحص النهائي بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي مرحلة التشخيص والعلاج يحدث على النحو التالي:
- يتم أخذ الأشعة المقطعية أو ما يعرف بالأشعة السينية.
- ويمكن للطبيب أن يلجأ إلى الجراحة الطبية.
- ويختار الطبيب الطريقة المناسبة للحالة.
- يتم إجراؤه إما عن طريق تنظير البطن أو الجراحة المفتوحة.
هل المشي جيد لالتواء الكاحل؟
يعد الألم الناتج عن التواء الكاحل من الآلام الصعبة التي لا يمكننا تحملها مرات عديدة، وأحد الأسئلة التي يتم طرحها دائمًا المشي مفيد لالتواء الكاحل أو لا يمكن الإجابة عليه من خلال:
- المشي لا يفيد التواء الكاحل.
- يمكن أن تكون درجة الإصابة من الدرجة الثانية أو الثالثة، لأننا هنا لا نستطيع المشي ، لكن هذا يؤثر سلباً على قدم الفرد.
- من المهم استخدام جبيرة أو حذاء للمشي.
- يمكن استخدام عكازات أو ضمادة مرنة.
اقرا أيضًا: ماذا يعالج دواء بروزاك ومتى يبدأ مفعوله لسرعة القذف وآثاره الجانبية.
هل زيت الزيتون مفيد للحيض؟
وقد لعب الطب البديل دور مهم في علاج التواء الكاحل ما يعاني منه الكثير خاصة عند القيام بأحد التمارين الخاطئة، وهناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج التواء الكاحل، ومنها زيت الزيتون، لأنه من المكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل التورم بعد تسخينه على النار، ووضعه على الكاحل ولفه بضمادة وأثبت فعاليته في تخفيف آلام القدم والتحسن بعد فترة قصيرة من الزمن.
كم من الوقت يستغرق التواء في الكاحل للشفاء؟ وهي من أبرز الأمراض التي تصيب القدم وتسبب لها آلاماً مختلفة، وتختلف درجة التواء حسب الحالة التي يقيمها الطبيب المختص بعد المراجعة والقيام بالأعمال اللازمة.