تجربتي مع فطريات الشعر أضافت لي الكثير في مجال العناية بشعري، حيث بسبب إهمالي أصبت ببكتيريا وفطريات في فروة رأسي تسببت في تلف شعري وتساقطه، مما تسبب لي الإحراج بين صديقاتي وأثر على مظهري العام، ولكن بعد أن طبقت العلاج المناسب للتخلص من مشكلتي على يد طبيب جلدية مختص وذات خبرة، فإنني بدأت في تعزيز نمو شعري مرة أخرى.
وهنا يفضل الاهتمام بصحة الشعر ونظافته؛ من أجل تجنب الإصابة بهذه الفطريات، بجانب استشارة الطبيب بمجرد الإصابة بفطريات وتقرحات وحكة مستمر في فروة الرأس؛ من أجل تجنب مضاعفاتها التي تتمثل في الإصابة بالصلع والثعلبة.
محتوى المقال
تجربتي مع فطريات الشعر
إن تجربتي مع الإصابة بفطريات الشعر كانت مؤرقة جدًا؛ لأنها احتاجت عناية خاصة من خلالي، بجانب الاهتمام بتطبيق أفضل طرق للعلاج وقبل كل ذلك الاطلاع والبحث الدائم عن أسباب ظهور تلك الفطريات في الشعر، وهذا ما حدث معي من خلال تجربتي مع مشكلة ظهور فطريات الشعر اتضح لي أنها تظهر بسبب الآتي:
- إهمالي لنظافة شعري وإذا تم غسله لم أزيل الشامبوهات بشكل تام من.
- عدم تعرض شعري للمياه بشكل متكرر ومستمر.
- تكرار استخدام وسائد متسخة أو مستخدمة من أشخاص أخرين، ربما يعانون من فطريات الشعر.
- من أحد الأسباب التي اخبرني بها طبيب الجلدية هي فرط التعرق وكثرة الرطوبة في فروة الرأس، بجانب التعرض إلى الكدمات أو الجروح الخفيفة في فروة الرأس نتيجة تهذيب الشعر بعنف بواسطة مشط قوي وحاد.
- إن سبب الذي اكتشفته أيضًا خلال تجربتي مع فطريات الشعر هو استخدامي لأدوات تمشيط الشعر غير النظيفة أو المستخدمة من قبل مصابي فطريات الشعر.
- كما اتضح لي أن سبب إصابتي بفطريات الشعر هو معاناتي من الأنيميا أو كما يعرف بفقر الدم، بجانب الخلل في جهاز المناعة.
- تكرار تلامسي للحيوانات الأليفة، ثم بعدها أقوم بحك ولمس فروة رأسي كان السبب الرئيسي للإصابة بفطريات الشعر.
أعراض فطريات الشعر
من خلال تجربتي مع فطريات الشعر أود أن أسرد لكم الأعراض التي شعرت بها والتي جعلتني أتوجه لطبيب الجلدية لمعرفة أسبابها وهي كالآتي:
- بمجرد تحسسي لفروة رأسي شعرت أن هناك ندبات وحبوب تظهر تحت أطراف أصابعي.
- معاناتي الدائمة من مشاكل الشعر التي تتمثل في تلفه وتقصف أطرافه، بجانب ظهور القشرة به.
- تساقط شعر لدرجة أنني لاحظت أن هناك بقع بيضاء وخالية من الشعر أي كنت أوشك على الإصابة بالصلع أو الثعلبة.
- شعرت أيضا بألم قوي جدًا بمجرد لمس فروة رأسي.
- كما أن عند فحص فروة رأسي من قبل الطبيب وجد بها تقرحات والتهابات هي السبب في شعوري الدائم بالحكة.
علاج مجرب لفطريات الشعر
أثناء خوض تجربتي مع فطريات الشعر وجدت علاج لهذه الفطريات لكن غير كيميائي أي طبيعي وقد يتمثل في الآتي:
وصفة زيت الخروع لعلاج فطريات الشعر
- تعتبر أفضل علاج سريع لهذه المشكلة، حيث أن بمجرد وضع قطرات من زيت الخروع على قطنة وتدليك المنطقة المصابة بالفطريات لمدة ثلاث دقائق.
- ثم تنظيف الشعر وفروة الرأس من بقايا الزيت من خلال الماء الفاتر والنقي والاعتماد على هذه الطريقة مرة كل أسبوع، فإن تختفي الفطريات تمامًا.
علاج فطريات الشعر بالثوم
- بفضل مضادات الأكسدة التي تتواجد في الثوم، فإنه يعتبر أقوى مطهر ومضاد للفطريات والبكتريا يتواجد على ساحة العلاج الطبيعي لفطريات الشعر.
- إن مادة الأرجوان التي توجد به تقوم بمكافحة البكتيريا والقضاء على الفطريات بشكل نهائي.
- يتميز الثوم بأنه يقوم فعالية كبيرة على القضاء على الفطريات بمفردة، وهذا ما جعلني قمت بتقسيم فص ثوم إلى نصفين وقمت بفرك المناطق المصابة بالفطريات به.
- كما أنني نفذت طريقة أخرى قمت بها بوضع فص الثوم بقطعة شاش، ثم بدأت بهرسه؛ حتى أصبح مفتت بشكل تام وقام بإنتاج زيته، ثم بدأت بتدليك فروة الرأس به بشكل كامل مع الاهتمام بالفطريات.
علاج فطريات الشعر بالطب البديل
داخل تجربتي مع فطريات الشعر قمت باستشارة الطبيب عن إمكانية استخدام أعشاب في حل مشكلة التهابات وفطريات فروة رأسي، حيث أن طبيبي نصحني بتطبيق أحد الأعشاب التالية مع التزام عليها، حتى احصل على نتيجة مرضية:
زيت شجرة الشاي
- يعتبر هذا الزيت الحل الأول في قائمة الأعشاب التي يستخدمها الطب البديل لعلاج التهابات وتقرحات فروة الرأس، وهذا بسبب قدرته الخارقة في مكافحة البكتيريا وقتل الفطريات.
- ولهذا فإنني قمت بإحضار هذا الزيت، ثم غمست أطراف أصابعي به وبدأت في فرك فروة رأسي بشكل جيد، ثم انتظرت لمدة 20 دقيقة وبعدها قمت بتنظيف فروة رأسي من بقايا الزيت باستخدام شامبو مضاد للفطريات.
- اعتدت على تطبيق هذه الوصفة مرتين كل أسبوع حتى تم التخلص من مشكلة فطريات فروة الرأس في وقت قياسي.
عشة البابونج
- هذه العشبة معروفة بأنها مهدئة ومعالجة للبكتيريا والفطريات التي تتكون بين بصيلات الشعر أي على فروة الرأس.
- وهنا قمت بإحضار القليل من هذه العشبة، ثم وضعته في ماء مغلي مع القليل من العسل الأبيض والعرقسوس وانتظرت حتى فقد الخليط حرارته وأصبح بارد تمامًا، ثم قمت بتنظيف شعري بواسطته مع اهتمامي الدائم بوصول هذا الخليط إلى جميع أنحاء رأسي.
- أنصح كل المصابين بفطريات الشعر أن يقوموا باستخدام هذا الغسول مرة كل يوم.
وصفة الخل الأبيض لعلاج فطريات الشعر
- هذه الوصفة كانت الحل المثالي أثناء تجربتي مع فطريات الشعر؛ لأن الخل بطبيعته مضاد للبكتيريا ومطهر ومعقم قوي، وهذا ما جعلني اعتمد عليه خلال رحلة علاجي لفطريات الشعر.
- وهنا تحتم علي أن أقوم بتسخين كوب منه على نار متوسطة أو هادئة حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- ثم قمت برفعه من على النار وانتظرت قليلًا حتى أصبح دافئًا ويمكن استخدامه بشكل بارد أيضا بعد إضافة الماء له، ثم بدأت في غسل شعري.
- انتظمت على تدليك فروة رأسي به لمدة 30 دقيقة مرتين أو ثلاثة في الأسبوع، حتى لاحظت اختفاء الفطريات وهدوء حالة الحكة التي كانت تنتابني بين الحين والآخر.
وصفة زيت جوز الهند
- لقد قمت بشراء عبوة زيت جوز الهند من الصيدلية أو العطارة، ثم بدأت بأخذ قطرات منه على أطراف أصابعي وبدأت في فرك فروة رأسي بلطف وفي شكل حركات دائرية.
- ثم تركته على شعري لمدة ساعة أو أكثر إذا سمح الأمر بذلك، ثم قمت بتنظيف شعري من بقايا الزيت بواسطة الماء والشامبو.
- وهنا لاحظت أن الفطريات اختفت بفعل مضادات الأكسدة المتوفرة به، بجانب تحسن حالة شعري نتيجة نشاط الدورة الدموية.
هل ينمو الشعر بعد علاج الفطريات؟
- هذا السؤال طرحته أحد صديقاتي بعد خوض تجربتي مع فطريات الشعر؛ من أجل الاطمئنان على أن فروة رأسي أصبحت صحية وقادرة على إنتاج المزيد من الشعر الصحي، وهذا لأن الفطريات تتسبب في تساقط الشعر لدرجة أن من الممكن أن يصاب الشخص بالصلع.
- ولكن من خلال تجربتي فإنني أقدم نصيحة بضرورة تطبيق العلاج الصحيح الذي يتماشى مع نوع الفطريات ما إذا كانت جلدية أو بويغاء كلبية أو ثعلبة أو سعفة الجازة؛ من أجل حماية بصيلات الشعر من التلف والموت، حتى يتم إنتاج الشعر مرة أخرى.
- أثناء تجربتي توجهت للطبيب؛ من أجل الاطمئنان على سلامة شعري وأخبرني بأن في غضون ستة أشهر قد ينتب الشعر الجديد مرة أخرى؛ ليحل محل المتساقط، وفي حالة عدم إنباته قد احتاج إلى حقن الكورتيكوستيرويد التي تحفز البصيلات على إنتاج الشعر.
- كما نصحني بضرورة الاهتمام بأنواع الطعام الذي أتناوله مع ضرورة الإكثار من المكملات الغذائية وحمض الفوليك وفيتامين هـ والبيوتين، بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي والعصبي، مع المواظبة على لعبة اليوجا لأخذ قسط كافي من الراحة والتأمل.
- من المفضل بعد إتمام الشفاء من فطريات الشعر أن يتم تطبيق قناع من زيت النعناع على الشعر لمدة ربع ساعة بشكل يومي، كما أن من الممكن دمج زيت الزيتون أو الجوجوبا معه لزيادة فعالتيه في تكثيف تطويل الشعر مرة أخرى.
نصائح للحماية من الإصابة بفطريات الشعر
بعد خوض تجربتي مع فطريات الشعر أحب أن أقدم لكم بعض النصائح التي تعلمتها؛ من أجل الوقاية من تكون وظهور فطريات في الشعر وفروة الرأس، هذه النصائح تتمثل في الآتي:
- لابد من الاهتمام بنظافة الشعر بشكل مستمر؛ من أجل التخلص من الأتربة والأوساخ والعرق أول بأول، وبالتالي نمنع ظهور البكتيريا والفطريات.
- يجب الانتباه إلى تجفيف الشعر بشكل جيد ومن خلال منشفة قطنية وخاصة في فصل الصيف.
- لابد من التوجه إلى طبيب الجلدية فور ظهور أعراض فطريات الشعر والتي تتمثل في القشرة والحكة والبثور والحبوب والجروح.
- يجب اتباع حمية غذائية جيدة غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر وفروة الرأس، أي يجب دمج الأسماك واللحوم الحمراء والبيضاء والخضراوات والفواكه داخل الحمية بشكل يومي.
- من المفضل أن يتم تهوية الشعر بشكل يومي وكشفه للشمس؛ من أجل تجديد الخلايا وإدخال كمية وفيرة من الأكسجين للشعر لحمايته من البكتيريا والفطريات.