تجربتي مع شعر الذرة للوجه وفوائده، يُعتبر الوجه هو أهم شيء في وجه المرء، ويهتم الجميع بأن بإظهار وجوهم بشكل جميل من خلال العناية بها وتنظيفها أول بأول، وهناك من يستخدم خلطات ووصفات منزلية معروفة في تنظيف الوجه والحصول على النضارة المطلوبة، ومن بينها شعر الذرة، وهو يمثل الجزء الخارجي من الذرة الناضجة ولونه أصفر، وهو يذخر بالألياف الغذائية التي تتضمن على الكثير من العناصر المغذية للشعر، وفي هذه المقالة سنتحدث عن تجربتي مع شعر الذرة للوجه وفوائده.
محتوى المقال
تجربتي مع شعر الذرة للوجه
تقول إحدى السيدات في تجربتي مع شعر الذرة للوجه، أنها سمعت عن شعر الذرة لنضارة الوجه والحصول على بشرة شابة، فقررت استخدامه بالفعل، حيث قامت بطحنه إلى بودرة وإضافته إلى وصفات العناية بالبشرة :
- وتضيف أنها قامت بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق شعر الذرة مع الحليب وقليل من العسل ووضعه على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بماء فاتر.
شاهد أيضا: تجربتي مع حقن برونتوجيست Prontogest
العناصر الغذائية في شعر الذرة
شعر الذرة هو الجزء الخارجي من الذرة الناضجة، ويمكن التعرف عليه بسهولة من خلال نزلع الغطاء الخارجي للذرة، وهو يمثل مجموعة من الألياف الغذائية التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ومن بين هذه العناصر الغذائية:
- الألياف الغذائية: حيث تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي والحفاظ على انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم.
- الكربوهيدرات: يحتوي شعر الذرة على كمية عالية من الكربوهيدرات التي تعتبر مصدرًا مهمًا للطاقة للجسم.
- البروتين: يحتوي شعر الذرة على كمية معتدلة من البروتين، وهو أمر مهم لبناء العضلات والحفاظ عليها.
- الفيتامينات والمعادن: يحتوي شعر الذرة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، والتي تساعد في دعم وظائف الجسم المختلفة.
- المركبات النباتية الحيوية: يحتوي شعر الذرة على مركبات نباتية حيوية مثل اللوتين والزياكسانثين واللوتين، وهي مضادات أكسدة طبيعية وتساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة.
شاهد أيضا: تجربتي مع حقن ايفيدرين Ephedrine ودواعي الاستعمال
فوائد شعر الذرة للوجه
يعتبر شعر الذرة من المواد الطبيعية الآمنة الاستخدام على الشعر، وهو متعدد الاستخدام، ويمكن استخدامه لمحاربة العديد من الأمراض والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن فوائد شعر الذرة للوجه:
- علاج تهيج الجلد: يفيد شعر الذرة في علاج تهيج الجلد بما في ذلك الحكة والاحمرار، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التي تهدئ البشرة.
- التخلص من الدمامل والبثور: يساعد شعر الذرة في التخلص من الدمامل والبثور التي تصيب الوجه أو الجسم حيث ينظف البشرة ويزيل الشوائب والأوساخ التي تسبب البثور.
- تزويد البشرة بالعناصر الغذائية: تحتوي شعيرات الذرة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجلد، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي تغذي البشرة وتجعلها مشرقة ونضرة.
- محاربة علامات الشيخوخة: يحارب شعر الذرة علامات الشيخوخة ويتخلص من الترهلات التي تصيب الوجه، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تعمل على تجديد خلايا الجلد.
- إنتاج الكولاجين: يحتوي شعر الذرة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحة البشرة وحيويتها.
- مضادات الأكسدة: تحتوي شعيرات الذرة على مضادات الأكسدة التي تحارب السموم في البشرة وتنظفها وتزيل الشوائب والأوساخ.
طرق استخدام شعر الذرة للوجه
تتعدد الطرق الخاصة باستخدام شعر الذرة على الوجه سواء بمفرده أو من خلال استخدام مكونات أخرى معه، وفي السطور التالي سنوضح لكم كيفية استخدام شعر الذرة للوجه، ويمكنكم تطبيق الوصفات بسرعة وهي آمنة على الوجه:
- بداية قبل عرض الوصفات، يجب التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي مادة طبيعية للعلاج أو الرعاية الصحية العامة، حتى لا تتداخل مع الأدوية الأخرى أو تتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.
- يمكن استخدام شعر الذرة بعد طحنه إلى بودرة وإضافته إلى وصفات العناية بالبشرة :
- على سبيل المثال: يمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق شعر الذرة مع الحليب وقليل من العسل ووضعه على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بماء فاتر.
- كما يمكن استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق مزجه مع السكر والزيت وتدليكه في الجلد للتخلص من الشوائب والخلايا الميتة.
- يمكن أيضًا استخدام شعر الذرة في وصفات الطعام الصحية:
- على سبيل المثال يمكن إضافته إلى السلطات والشوربات والمقبلات لإضافة الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن إلى الوجبات.
- كذلك يمكن استخدامه أيضًا كمصدر للألياف الغذائية في وصفات الخبز والكعك والبسكويت.
شاهد أيضا: تجربتي مع ورق الغار لتطويل الشعر وأهم الوصفات
نصائح للحفاظ على بشرة منتعشة نضرة
يسعى الكثير من الناس على امتلاك بشرة منتعشة نضرة لامعة، وربما يساعدهم استخدام بعض الوصفات الطبيعية في تحقيق ذلك، كما يوجد لدينا نصائح مهمة من أجل الحفاظ على بشرة شابة لأطول فترة ممكنة باتباع الوصايا العشر التالية:
اعتني بنظامك الغذائي
- تبدأ الحماية من الخطوط العميقة والتجاعيد باتباع نظام غذائي صحي.
- يجب أن تأكل أطعمة قليلة الدسم وغنية بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وفيتامين ج والبروتين وبيتا كاروتين والزنك.
- تسمح هذه العناصر الغذائية لبشرتك بالتجديد وإصلاح الضرر.
- يجب أيضًا شرب ما بين 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا لترطيب البشرة بشكل صحيح.
النوم بشكل سليم
- يمكن أن تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه ناتجة عن وضع النوم السيئ وقلة النوم.
- يجب أن تنام 8 ساعات في اليوم، وإذا أمكن، تنام ليلاً.
- الأشخاص الذين يعملون ليلاً وينامون أثناء النهار هم أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد.
- تحتاج أيضًا إلى النوم في وضع جيد لتجنب تجاعيد الرقبة، وأفضل وضع للنوم هو أن يكون رأسك أعلى قليلاً من جسمك.
- استخدم أيضًا وسادة ناعمة وحريرية لرأسك.
رطب بشرتك
- يساعد المرطب الجيد واستخدامه المنتظم على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- حيث أن الجلد الجاف هو أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد.
- عليك شراء مرطب جيد وترطيب وجهك جيدًا.
تجنب التعرض للشمس
- يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف بشرتك وإتلافها، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.
- لذلك ينصح بتجنب التعرض الطويل للشمس وارتداء الملابس التي تغطي الجلد مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة والقبعات.
- يوصى أيضًا باستخدام واقي الشمس للحصول على الحماية اللازمة.
حدد نوع بشرتك
- يمكن أن تكون بشرتك طبيعية وجافة ودهنية أو جافة ودهنية في نفس الوقت، ومن المهم معرفة نوع بشرتك لاختيار منتجات التجديد المناسبة.
- عند شراء منتج لتجديد شباب البشرة، يُنصح باختيار المنتج المصمم خصيصًا لنوع بشرتك أو حالتها للحصول على أفضل النتائج.
- إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تحديد نوع بشرتك، يمكنك استشارة أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية.
اغسل وجهك بانتظام
- يوصى باستخدام منظف للوجه بدلًا من الصابون الذي يحتوي عادة على مواد تسبب جفاف الجلد.
- عندما تحتاج إلى استخدام الصابون، يوصى باختيار صابون غير معطر يحتوي على نسبة عالية من المرطبات.
استخدام منظف للبشرة جيد
- يُنصح باستخدام منظف للبشرة مناسب لنوع بشرتك أو حالتها، وقبل استخدام المنظف، يجب غسل وجهك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ وفتح المسام والقضاء على الزهم الزائد.
- يتم بعد ذلك وضع المنظف أو منظف الوجه على الوجه، اعتمادًا على تعليمات المنتج.
- قد يلزم شطف المنظف فورًا بالماء أو تركه على الوجه لفترة محددة من الوقت.
- وفي النهاية يجب شطف الوجه بالماء لإزالة المطهر المتبقي.
شاهد أيضا: تجربتي مع تساقط الشعر وأهم الوصفات لمنع تساقطه
إلى هنا نصل لنهاية المقالة، حيث عرضنا فيها تجربتي مع شعر الذرة للوجه وفوائده، كما تحدثنا عن طريقة استخدامها للوجه، وفي النهاية وضعنا نصائح للحفاظ على بشرة منتعشة نضرة.