تجربتي مع شرب الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن

تجربتي مع شرب الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن

هناك تجارب كثير من الناس مع تأثير خلطة الحلبة والحليب، حيث تتنوع فوائدها وتأثيراتها على الجسم:

• اشرب الحلبة والحليب لزيادة الوزن: تروي إحدى النساء تجربتها في تناول الحلبة والحليب قائلة: “في الماضي كنت أعاني من النحافة الشديدة التي تسببت في أمراض مختلفة في جسدي، ولم أعرف السبب ولا أعرف ماذا، كنت بحاجة إلى علاج لزيادة الوزن، بالإضافة إلى هذه المشكلة التي كنت أواجهها منذ عدة سنوات، كنت أواجه الكثير من التنمر لمظهري العام، وطريقة ملابسي على جسدي، خاصة خلال فترة المراهقة.
• تأثرت نفسي سلبًا، وأشعر بالاكتئاب الشديد، ولا أريد أن أرى أي شخص بعد الآن، حتى فكرت في ترك وظيفتي، حيث لا يوجد من يعتني بي أو يرافقني، لكنني لم أفعل ذلك لذا فإن البحث عن حل أفضل بكثير من الاستسلام للأمر، فقد قررت في ذلك الوقت الذهاب، وذهبت إلى الطبيب، واستشرته لتشخيص حالتي، ووصف لي بعض الأدوية المغذية والتكميلية من أجل جسم.
• كما نصحني بتناول مجموعة من الأطعمة التي تكتسب الوزن بسرعة مثل البرنجال والنشويات مثل الأرز والمعكرونة والبروتينات بأنواعها مع تحديد الكمية المناسبة من هذه الأطعمة في اليوم.
• ظللت أبحث عن المزيد والمزيد من الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن، أثناء البحث في صفحة طبية موثوقة، صادفت مزيجًا من الحلبة مع الحليب، لم اسمع عنها ابدا بدأت في قراءة آراء الناس حول هذا الموضوع.
• من المؤكد أنني بدأت في إجراء التجارب يوميًا، وكان الرعب علي حقًا، في الواقع، تمكنت من زيادة الوزن في وقت قصير جدًا، نظرًا لارتفاع السعرات الحرارية التي تحتويها مع نكهة رائعة لكل منها، وأما طريقة التحضير فسأشرحها لكم الآن في فقرة أخرى، أكمل معي.

مشروب الحلبة مع الحليب لتنعيم الشعر وعلاج تساقط الشعر

تروي إحدى الفتيات تجربتها: “من خلال تجربتي في تناول الحلبة مع الحليب، كنت أعاني من ترقق الشعر طوال حياتي، وكنت أشعر بالحرج بين أصدقائي، لذلك كنت أتجنب عقد الصفقات أو الخروج، الحفلات، كثيراً، اقترح لي صديقي فعالية مشروب الحلبة وحليب الشعر، لقد اختبرت ذلك بانتظام، يوميًا، في الواقع، بعد بضعة أشهر، بدأت ألاحظ انخفاضًا في معدل تساقط الشعر، وبدأ شعري ينمو ويزداد سمكًا.

طريقة تحضير مشروب الحلبة مع الحليب

مثلما شرح لي الطبيب طريقة الاستخدام والتحضير، وكما رأيت في صفحة طرق التحضير، أشارك الطريقة التي قمت بها وكان لها تأثير سريع وقوي للغاية، كما أنها مناسبة لمن يعانون من مشاكل الشعر مثل ما أخبرك به صديقي الآن أريك خطوات تحضير المشروب كالتالي:

• يُحضر الحليب كامل الدسم ويُغلى جيدًا لتنقيته تمامًا.
• ثم أضيفي الحلبة المطحونة إلى الحليب المغلي، وإذا رغبت في ذلك، أضيفي العسل للتحلية.
• للحصول على أفضل النتائج وفي وقت قصير لا بد من شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.

مشروب الحلبة مع الحليب والموز

هناك طريقة أخرى بإضافة الموز إلى المزيج، قرأت عن فعاليته في كثير من الحالات أيضًا، لكنني لم أجربها، ومن يريد تجربتها، يجب أن يقوم بالخطوات التالية بشكل صحيح:

• المكونات: حليب الصويا.
• موز.
• ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
• نصف ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• القليل من اللوز أو أي نوع من المكسرات تفضله، ونعلم مدى فعالية المكسرات في زيادة الوزن بسرعة كبيرة.
• كيف تستعد: امزج كل هذه المكونات معًا.
• ثم تناوله يوميًا لمدة أسبوع مع وجبة الإفطار، وستلاحظ الفرق.

وصفة الحلبة مع الحليب لملء الخدين

هناك فائدة أخرى لخلطة الحلبة والحليب وهي نفخ الخدين، كما قرأت عن نجاحها مع كثير من الناس، وطريقة تحضيرها كالتالي:

• اخلطي ملعقتين صغيرتين من الحلبة المطحونة مع كمية من الماء مع التحريك جيدًا حتى يتجانس الخليط.
• ضعيه على الوجه واتركيه لعدة دقائق.
• ثم نظف الوجه بالماء الفاتر.
• للحصول على أفضل النتائج، كرره يوميًا.

فوائد أخرى لمشروب الحلبة مع الحليب

خلال تجربتي مع تناول الحلبة مع الحليب أردت معرفة المزيد عن فوائد هذا الخليط، في الحقيقة لقد صدمت، هذا الخليط يعالج تقريبا كل المشاكل التي يواجهها أي شخص، لذلك أحضرته لكم حتى يتمكن كل من هو يمكن أن يفيد الذهاب إلى هذه الحالات أو الأمراض:

• يعالج التشنجات والالتهابات العصبية، حيث يوفر للجسم الاسترخاء والشعور بالراحة.
• يعتبر هذا المشروب من المشروبات المفيدة والمغذية للحوامل بنسبة كبيرة جدًا، حيث يعمل على الحفاظ على صحة الأم والجنين، ويوفر العديد من العناصر الأساسية والفيتامينات اللازمة لنموه السليم، ولكنه ليس كذلك، تستخدم في الأشهر الأولى من الحمل، حيث تعمل الحلبة على تنشيط الرحم وتسريع عملية المخاض.
• خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والنوبات المفاجئة.
• يعالج حرقة المعدة واضطرابات القولون.
• يعالج اضطرابات النوم والأرق، والحصول على نوم هادئ ومريح.
• بذور الحلبة غنية بهرمون الاستروجين الذي يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية، لذلك يمكن استخدامها مع الحليب أثناء الحيض بدون مسكنات للألم.
• للتخلص من الديدان المعوية، اخلطي الحلبة بالعسل، كما أنه يساعد في التخلص من الإمساك.
• علاج الحلبة للربو والسعال.

اقرأ أيضا: تجربتي مع سف الحلبة.. أضرار شرب الحلبة يومياً وتأثيرها على فقدان الوزن

أضرار شرب الحلبة مع الحليب

قبل تجربتي مع تناول الحلبة مع الحليب حذرني الطبيب من أضرار مختلفة لكل من الحلبة والحليب رغم فوائدهما المتعددة ولكن في حالة التعاطي والإفراط في تناولهما ومن بين تلك الأضرار:

• مشاكل في الجهاز التنفسي وخاصة عند المصابين بالربو.
• إسهال.
• الشعور بالدوار والدوار.
• طفح جلدي لمن لديهم حساسية من الحليب.
• زيادة نسبة السكر في الدم.