تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وطرق علاجه وتنظيمه، ان وجود الهرمونات في جسم الانسان من أحد الامور الصحية المهمة من أجل القيام بالعديد من الوظائف المعينة في جس الانسان، كما يوجد العديد من الهرمونات التى توجد في أجسام الفتيات والمسؤولة عن اعطاء الصفات الانثوية، وعن عملية الحمل والولادة أيضا، وهرمون الاستروجين من أحد تلك الهرمونات المسؤولة عن مقدرة المرأة على الانجاب.
محتوى المقال
هل ارتفاع هرمون الاستروجين خطير؟
ان هرمون الاستروجين من أحد الهرمونات في جسد المرأة المسؤولة من الاساس على مقدرة السيدة على الحمل والانجاب، وعندما يكون هرمون الاستروجين في الجسم بالمعدل الطبيعي فان نسبة الحمل تكون واردة الى حد كبير، في المقابل ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين في جسم المرأة لا يعد عامل خطر الا أنه يؤدي الى بعض من المشاكل الصحية.
كيف أرفع هرمون الإستروجين
ان وجود هرمون الاستروجين في جسم المرأة من الامور المهمة حيث أنه من أهم الهرمونات المسؤولة عن قدرة المرأة على الحمل والانجابـ.
الهرمونات يجب أن تتواجد في الجسم بشكل مُعين ونقصانها عن هذه النسبة يتسبب في إشكالية ويترتب عليها بعض المشكلات الصحية، التي تستدعي تعويض الجسم بالمواد التي تعمل على رفع هذه الهرمونات بما فيها هرمون الاستروجين الذي يعتبر واحداً من الهرمونات المُهمة التي يجب ان تتواجد بنسبة مُعينة في الجسم والعمل على الحفاظ على هذه النسبة وضمان عدم نزولها عن ذلك.
تجربتي مع زيادة هرمون الإستروجين
وجود هرمون الاستروجين في جسم المرأة بالمعدل الطبيعي يفتح فرص الحمل والانجاب بنسبة اكبر، في حين لو ارتفعت نسبة هرمون الاستروجين في جسم المرأة لا يعتبر خطرا على الصحة الا أنه يؤدي الى العديد من الاعراض الصحية والمشاكل.
- تقوم إحدى النسوة إلا انها عانت بشكل كبير من ارتفاع هرمون الإستروجين لديها، وهو الأمر الذي جعلها تلجأ للطبيب، وكان ذلك بعد ظهور العديد من الأعراض المختلفة عليها وعلى جسمها، من حيث كبير في المؤخرة، وتزايد في الوزن وبالتحديد في منطقة الحوض، الأمر الذي لم تعرف له سبب، سوى بعد القيام بالتحاليل الخاصة، للتعرف على أنها نتيجة لتزايد هرمون الإستروجين في جسمها.
شاهد أيضا: تجربتي كيف احجز موعد عند الدكتور يزيد الغنيم؟
مميزات تناول حبوب لزيادة هرمون الاستروجين
ان تناول حبوب هرمون الاستروجين يوجد اليه العديد من المميزات التى تعود على جسم المرأة حيث أنها تعمل على زيادة نسبة الحمل والانجاب:
- تعمل حبوب زيادة هرمون الإستروجين على التقليل من كافة الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
- التقليل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- الحصول على الوزن الزائد في بعض الاماكن التي ترغب المرأة في الحصول على وزن زائد بها.
كيف انظم هرمون الإستروجين
فمن المعلوم بأن هرمون الاستروجين يتم افرازه من خلال المبيضين في جسد المرأة ويكون اليه علاقة بتنظيم الدورة والمحافظة على نسبة الحمل لدي السيدات:
- تناول الفواكه التي ترفع من الاستروجين وهي “التوت، المكسرات، الفواكه، البذور، القمح، الصويا”.
- بعض الأعشاب والمكملات الغذائية يتوفر بها نسبة من هرمون الإستروجين.
- يجب مراعاة العادات الغذائية والتقليل من الوجبات التي تُفقد الجسم هذا الهرمون.
- يترتب على قلة نسبة هرمون الاستروجين في الجسم الكثير من المتاعب والمُشكلات الصحية أهمها الشعور بالتعب والإرهاق والسمنة.
مخاطر زيادة هرمون الإستروجين
على الرغم من الفوائد الصحية الجمة لهرمون الاستروجين الا أنه لا يخلو من العديد من الاضرار الصحية على جسم المرأة وفيما يلي أبز تلك الحالات:
- التعرض في بعض الحالات لسكتات دماغية خطرة.
- من الممكن الإصابة بتجلط في الدم.
- تتزايد نسبة الإصابة بسرطان الثدي.
- التعرض لبعض النوبات القلبية في حال كان المريض يعاني من أزمات قلبية سابقة.
- ولذلك عليك الحرص على استشارة الطبيب قبل العمل على تناول تلك الحبوب بأي حال من الأحوال من أجل تشخيص الحالة الصحية لك.
الآثار الجانبية لإستخدام حبوب الإستروجين
هنالك العديد من الاثار الجانبية في تناول حبوب هرمون الاستروجين التى تبدأ بالظهور بعد فترة:
- ظهور تورم في الثديين، مع تواجد ألم واضح فيهما بحيث يصبحان أكثر حساسية عن أي وقت آخر.
- تزايد الإفرازات المهبلية.
- الشعور بالغثيان والقيء في العديد من الأوقات المختلفة من اليوم.
- الإصابة بصداع شديد.
شاهد أيضا: تجربتي مع قشر الرمان للمعدة أضراره وفوائده
الاحتياطات الواجب أخذها عند استعمال حبوب لزيادة هرمون الإستروجين
يوجد العديد من الامور التى يجب الانتباه اليها عند تناول حبوب هرمون الاستروجين حتى لا تعطي مضاعفات صحية ومشاكل أخري:
- يمنع تناول مرضى التلف الكبدي لتلك الحبوب بأي حال من الأحوال.
- اختيار الطريقة المناسبة من أجل تناول تلك الحبوب في حال الحاجة الملحة لها، بحيث يكون ذلك يتوافق مع الحالة الصحية للفرد.
- أخذ الحيطة والحذر من استعمال تلك الحبوب، لكونها من الحبوب التي قد لا تمتص بشكل جيد وبالتحديد في حال تم تناولها مع إحدى أنواع الحبوب الأخرى.
- في حال الإصابة بإحدى الاضطرابات في المعدة، عليك استشارة الطبيب على الفور.
- كما أنه من الممكن أن تناول تلك الحبوب يؤول إلة زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم.
أعراض نقص هرمون الإستروجين
يوجد العديد من الاعراض والعلامات التى تدل على نقص نسبة هرمون الاستروجين في جسد المرأة ومن أبرزها:
- الشعور بألم عند الجماع بسبب نقص التشحيم المهبلي في جسم المرأة.
- الإصابة بالعديد من تقلبات المزاج في كافة الأوقات.
- الشعور بحرارة كبيرة في الجسم.
- تواجد ألم في المسالك البولية نتيجة لبعض الالتهابات الظاهرة بها.
- يصبح الثدي أكثر حساسية.
- الصداع المستمر، بالإضافة للصداع النصفي.
- يصبح التركيز أصعب.
- يكون أكثر عرضة من أجل الدخول في العديد من حالات الاكتئاب المختلفة، وذلك بسبب الشعور المستمر بالإعياء والتعب.
- اضطراب في الدورة الشهرية، بحيث لا تكون منتظمة في أوقاتها.
- هنالك بعض الحالات التي ينتج عنها نقص هرمون الإستروجين مما يسبب العقم للنساء.
ماذا يحدث اذا ارتفع هرمون الاستروجين عند النساء
ان نقص هرمون الاستروجين لدي السيدات يكون اليه العديد من الاعراض، كما أن نقص نسبة هرمون الاستروجين فى جسد المرأة يكن اليه العديد من المشاكل الصحية:
- الهبات الساخنة من الجهاز التناسلي.
- هشاشة العظام.
- اضطرابات النوم.
- تغيرات في الجهاز البولي.
هل تناول هرمون الاستروجين يزيد الوزن
ان زيادة نسبة تناول حبوب هرمون الاستروجين عامل مهم في زيادة الوزن بشكل كبير لدي السيدات بالاضافة الى السمنة المفطرة في الكثير من الحالات فمن المهم المحافظة على المستوي المطلوب عند تناول حبوب الاستروجين.
الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية المقال وقد تحدثنا من خلاله عن هرمون الاستروجين وكافة الاسئلة الشائعة حول الهرمون ونتمني اليكم الاستفادة مما ورد في المقال,