الأسبوع ٣٣ من الحمل يعني كم شهر وأهم النصائح والمخاطر فيه، كلما مرت الأسابيع في الحمل كلما زاد نمو الجنين، إلا أنه مع بداية الأسبوع 32 يزداد نمو الجنين ببطيء، يصبح حجم الجنين في الأسبوع الثالث والثلاثين كحبة الأناناس، ويبدأ الرحم في التمدد، وفي هذا الأسبوع يُفضل الاهتمام بالوجبات الغذائية المناسبة والتخطيط لنظام رياضي مناسب ليصبح الجسم على طبيعته المعتادة ما قبل الحمل بعد الولادة، وهنا سنتعرف على الأسبوع ٣٣ من الحمل يعني كم شهر وأهم النصائح والمخاطر فيه.
محتوى المقال
الأسبوع ٣٣ من الحمل يعني كم شهر وأهم النصائح والمخاطر فيه
الأسبوع الثالث والثلاثون يعني بداية الشهر الثامن من الحمل، في هذا الأسبوع وما بعده لابد من الجنين أن يُحسن وضعيته من خلال انقلابه رأسًا على عقب، بحيث يتجه رأسه للأسفل، ويُفضل بداية من الشهر الثامن ممارسة الرياضة البسيطة والخفيفة التي تناسب تلك الفترة من الحمل؛ لكي يأخذ الجنين الوضعية المناسبة للاستعداد للولادة، وفي السطور التالية نوافيكم بالمخاطر التي قد تصاحب الأم والجنين في حالة الولادة خلال الأسبوع الثالث والثلاثون.
- مشاكل التغذية.
- انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- انخفاض مستويات السكر في الدم.
- القناة الشريانية السالكة (PDA).
- متلازمة الضائقة التنفسية.
- عدم استقرار درجة حرارة الجسم.
- فقر الدم، اليرقان.
- الالتهاب الرئوي.
- اعتلال الشبكية عند حديثي الولادة.
وينصح الأطباء بعدة أمور لابد من الاتجاه إليها للتقدم في الحمل بسلام والمرور للشهر التاسع.
- التخطيط لعملية الولادة بمعرفة المستشفى وتحضير لوازم الميلاد.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- الحصول على فيتامين د.
- المحافظة والمواظبة على رطوبة الجسم.
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمصنعة والوجبات السريعة.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بأوميجا والأطعمة الغنية بالألياف.
الجنين في الأسبوع 33 يوتيوب
الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل يترقق الجلد ويتمدد نتيجة زيادة حجم البطن، وقد يتسبب التمدد في حكة البطن ويمكن التخفيف من ذلك باستخدام الكريمات المرطبة، ويفضل عدم الجلوس فترة كبيرة لأن وضعية الجلوس الخاصة بالأم تؤثر على وضعية الجنين، وممارسة اليوغا والتمارين الرياضية قد يُعدل من وضعية الجنين بحيث يكون رأس الجنين للأسفل تجهيزًا واستعدادًا للميلاد، وفي الفيديو التالي نوضح لكم أهم الملاحظات للجنين في الأسبوع.
حركة الجنين في الأسبوع الثالث والثلاثين
تكون حركة الجنين في بداية الشهر الثامن طبيعية إلا أنها قد تشعر الأم بقلة الحركة عن الأشهر السابقة أو نقصان عددها عما سبق؛ ويرجع ذلك بسبب كبر حجم الجنين حيث يصل وزن الجنين في الأسبوع الثالث والثلاثين إلى 2كيلو غرام، كما يصل طوله حوالي 44سم، جمجمة الطفل تكون لينة إلا أن عظامه تكون قاسية، كما لابد من التركيز خلال الشهر الثامن على وضعية الجنين، فلابد أن تكون وضعيته رأسًا على عقب للاستعداد والتجهيز للولادة، فوضعية الجنين غير ذلك قد تتسبب في بعض المشاكل في الولادة، وربما تكون الولادة قيصرية.
المشي في الأسبوع 33 من الحمل
يعد المشي من أبسط أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها أو المواظبة عليها، وينصح الأطباء بممارسة المشي أو ممارسة الرياضة الخفيفة، ومن أنواع الرياضة التي تخفف من الآلام السباحة في المسبح حيث تخفف تورم القدمين أو راحة مؤقتة، ولكن على الأم عدم المبالغة في ممارسة التمارين لكي لا تجهد نفسها وترهقها لكي لا تؤثر عليها وعلى جنينها سلبيًا، فالمواظبة على رياضة خفيفة قد تساهم في التخلص من التقلبات المزاجية وتسهيل الولادة، كما تحافظ على رشاقة الجسم بعد الولادة.
شاهد أيضًا:الأسبوع ٢٥ من الحمل أي شهر وكيف يكون شكل الجنين.. اعراض الاسبوع 25 من الحمل
الولادة في الأسبوع 33 من الحمل
أي ولادة تسبق الأسبوع السابع والثلاثون تعتبر من الولادات المبكرة، ويحتاج فيها الجنين لرعاية متخصصة وعناية في المستشفى وتسمى وحدة الخداج، فقد يعاني الطفل من بعض المضاعفات الخطيرة التي تحتاج رعاية، ومن المخاطر التي قد ترتبط بمواليد أطفال الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل التالي.
- مخاطر متعلقة في الوزن فيحتاج الطفل رعاية في المستشفى ليصل للوزن الطبيعي.
- مخاطر متعلقة بالتغذية فمواليد السبوع الثالث والثلاثون لا يمكنهم مص الثدي وبالتالي يُستبعد التغذية بالفم وعدم الرضاعة يؤثر على الجهاز الهضمي، فأنبوب التغذية يكون الطريقة الوحيدة للتغذية.
- مخاطر نمو فالولادة المبكرة يحرم الطفل من النمو الطبيعي داخل الرحم وخاصة المخ، مما قد يتسبب في مشاكل سلوكية بعد ذلك.
- سهولة العدوى فمناعة الطفل ضعيفة وقد تتسبب في مضاعفات نقل الأمراض.
- وفي حالة الولادة المبكرة لابد من وضع الطفل تحت الملاحظة في وحدة الخداج لرعايته والعناية به للوصول لبر الأمان.
شاهد أيضًا:وضع الجنين في الشهر السابع جالس.. ما هي مخاطر الشهر السابع من الحمل
في ختام مقالنا نتمنى أن نكون قد أوجزنا كافة المعلومات الخاصة بالأسبوع الثالث والثلاثون للحمل، كما تطرقنا لمخاطر الولادة في هذا الأسبوع، كما تناولنا حركة الجنين وأهم النصائح التي على الأم اتباعها للمرور بأمن وسلام في الشهر الثامن للوصول للشهر التاسع، كما تعرفنا على طبيعة الرياضة المتبعة خلال هذا الشهر.